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同哀傷
「我們的力量被兩種信念所削弱；一、我們認定自己無法擺脫傷害；同時我們緊抓著毫無根據的妄念，以為傷害我們的人會改變。」～大衛‧里秋《以愛之名，我願意》
我們常常困在一種"情況沒糟到不行...但也沒好到讓我滿足"的循環中，賴在充滿埋怨與控訴的關係中，但卻離不開；因為我不知道離開他之後，會不會再也沒有遇到可以在一起的人了....
因此，我們沒有勇氣，也沒有力量，可以為自己離開一段不滿意又充滿傷害的關係。但要好好的面對關係的真相，承認在關係中的受傷，也非易事。於是僵局出現，唯一的方式就是找到可以轉移的對象（第三者、孩子、寵物、工作、學習...）來讓時間可以消耗多些，讓我們不會因為感受到內在真實的感受而焦慮。
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